Introduktion

Denna blogg handlar om att hjälpa människor till en friskare fysik - det vill säga en friskare kropp. Kroppen mår bra av balans - balans när det gäller styrka, kondition, återhämtning och kost, men även balans gällande arbete kontra vila - både fysiskt och psykiskt. Fokus i denna blogg är den fysiska delen av hälsa, med... Fortsätt läsa mer →

Blogga med WordPress.com.

Upp ↑